أوّل زيارة لك للحمّام التركي والمغربي
كلّ ما تحتاج معرفته قبل أن تأتي: ماذا يحدث في الداخل، ماذا تلبس، كم تستغرق الجلسة، ومن يجب أن يستشير الطبيب أوّلاً.
احجز جلستكماذا يحدث داخل الحمّام خطوةً بخطوة
١. دشّ سريع
تبدأ بدشّ دافئ سريع لغسل الجسم وتحضير البشرة للحرارة، ونوفّر لك المناشف وكلّ ما تحتاجه.
٢. الساونا
دقائق في حرارة الساونا الجافّة تُدفئ جسمك بعمق، وتفتح المسامّ، وتبدأ التعرّق الذي ينظّف البشرة.
٣. الجاكوزي
تسترخي في ماء الجاكوزي الدافئ المتحرّك حتى ترتخي عضلاتك تماماً ويستعدّ جسمك لغرفة البخار.
٤. البخار (غرفة الحرارة)
تسترخي في غرفة البخار الدافئة ١٠–١٥ دقيقة لتتفتّح المسامّ وترتخي العضلات.
٥. الرخامة الساخنة
تستلقي على الرخامة الوسطى الدافئة تحت القبّة بينما يواصل جسمك الاستعداد.
٦. التكييس
يقشّر المختصّ جسمك كاملاً بالكيس التقليدي لإزالة الجلد الميت.
٧. رغوة الصابون
تُسكب عليك رغوة صابون ناعمة يليها غسيلٌ لطيف.
٨. الشطف والراحة
شطفٌ بالماء الدافئ ثم البارد، وبعدها استراحة مع الشاي أو الماء، ويمكنك إضافة مساج.
أسئلة الزيارة الأولى
المعلومات للعافية العامّة ولا تُغني عن استشارة الطبيب.